¿ Que es Psicoterapia?

 Psicoterapia de es Una Palabra Compuesta de  Psico + Terapia.

Psico  Es Un psique significa Que prefijo, Mente.  Terapia  tratamiento significa, ayuda.

Una psicoterapia o Tratamiento Psicológico es Una Relación de Ayuda Donde Interviene ONU profesional Acreditado (psicoterapeuta) Y Sí dan el los los una Serie de requisitos:

Un Tiempo y Espacio Limitados (normalmente 1 hora semanal).

Tiene COMO   Objetivos:   Toma de Conciencia, Comprensión y Resolución del Problema del Paciente o Cliente.

Instrumentos  : El Diálogo y Técnicas Específicas pára Trabajar Temas Concretos (Técnicas de Relajación, de Modificacion del Pensamiento, etc).

El   Objetivo El El básico   de la psicoterapia es Que persona entienda QUÉ le pasa y Por Qué le pasa Para Poder Buscar Posibles Soluciones.

Normalmente las Soluciones Pasan Por algún pisos centros cambiarnos Que Puede Ser:

A Nivel de Comportamiento:         

• Cambio de Hábitos
• Cambios de Estilo de Vida.

• Formas de comportarse concretas.

• Cambios De Creencias

• Modificación de Actitudes

• Revisión de Valores o inadecuados las Normas de Vida

• Re-educación En La Manera De Interpretar Las Cosas.

A Nivel de Comportamiento:         

• Cambio de Hábitos

• Cambios de Estilo de Vida.

• Formas de comportarse concretas.

A Nivel de Pensamiento:  

Evidentemente ESTO repercute En su estado emocional proporcionándole el Bienestar y la Estabilidad Psicológica Que Viene Buscando  .

¿CUANTOS TIPOS DE TERAPIA HAY EN PSICOLOGÍA?

ACTUALMENTE podríamos ENCONTRAR CERCA DE 400 Tipos de terapias Registradas y estafa Publicaciones en hacer sin nombre embargo las corrientes Más conocidas y Las Que Hoy por Hoy coexisten en  El Salvador, Hijo del Cinco.

• Terapias psicoanalistas
• Terapias Humanistas o Emocionales (POR EJEMPLO la Gestalt)
• Terapia Sistemática.
• Terapia conductista
• Terapia Cognitiva